Cilji in kompetence
• Ozaveščanje o vrednotah športa in preko tega vplivanje na o blikovanje pozitivnih stališč do športa ter navajanje na zdrav način življenja.
• Odpravljanje in preprečevanje posledic pomanjkanja gibanja oziroma skrb za izboljšanje psihofizičnih sposobnosti, krepitev zdravja in ustvarjalno izrabo prostega časa.
• Pridobljena znanja bodo študentu omogočala učinkovito igro postavljeno glede na izbrane cilje.
• Izpopolniti tehniko in taktiko teniške igre do stopnje, ki omogoča učinkovito igro.
• Poznavanje in uporaba osnov poučevanja teniških udarcev.
• Obvladanje osnov tenisa v igralnih pogojih.
• Sposobnost samo-korekcije tehnike teniških udarcev.
• Poznavanje osnov organizacije učenja in treniranja tenisa.
• Sposobnost nastopanja na tekmovanju (v okviru predmeta).
• Sposobnost organizacije tekmovanja.
Vsebina
Teoretične vsebine se nanašajo na:
• zdrav življenjski slog,
• pomen pravilne prehrane,
• specifika športne panoge (pregled razvoja tenisa, tehnike in taktike igranja, pravil, različnih oblik tekmovanj).
Praktične vsebine:
• vadba osnovnih tehničnih elementov (drža loparja, položaj igralca, tehnika gibanja, manipulacija z loparjem, vrste udarcev in let žoge, izvedba udarcev, njihova osnovna taktična uporaba.
• Tehnika in taktika igranja posamezno in dvojic
Metode poučevanja in učenja
V programu bodo uporabljene naslednje metode in oblike poučevanja:
• metoda razlage in razgovora (predavanja),
• metoda demonstracije.
Oblike:
• frontalna učna oblika,
• individualna učna oblika,
• skupinska učna oblika.
Predvideni študijski rezultati - znanje in razumevanje
Znanje in razumevanje:
• Uporaba pridobljenih znanj in zagotavljanje trajnih gibalnih navad v vsakdanjem življenju
• Razumeti vpliv športne vadbe za ohranjanje zdravja in dobrega počutja
• Razumeti odzivanje organizma na napor in prilagoditev na različne oblike vadbe
• Obvladanje osnovnih udarcev in njihova korektna izvedba
• Posedovati teoretična znanja, ki so z njimi povezana.
• Prikazati korektne demonstracije osnovnih tehničnih elementov /udarcev tenisa .
• Uporabiti ustrezne tehnične elemente za učinkovito igranje tenisa.
• Znati nastopiti na tekmovanju ( v okviru predmeta, fakultete).
Temeljni literatura in viri
• Pori, M., Pori, P., Pistotnik, B., Dolenec, A., Tomažin., Štirn, I. in Majerič, M. (2013). Športna rekreacija. Športna unija Slovenije, Fundacija za šport, Ljubljana.
• Pori, P., Pori, M., Jakovljević, M. in ščepanović, D. (2014). Zdrava vadba. Fakulteta za šport, Univerza v Ljubljani.
• Filipčič A. (2000). Tenis–tehnika in taktika. Ljubljana: Fakulteta za šport.
Pogoji za vključitev v delo oz. za opravljanje študijskih obveznosti
/
